Jede 2. Woche (Außer Feiertage) - - Einstieg jederzeit möglich

Ort: MIRAFLORES Berlin, Bizetstrasse 77, Berlin-Weißensee
Kosten: 25 Euro/ 1,5 Std. (Kennenlernangebot: 17 Euro für die 1.Teilnahme) 5er Karte: 115 Euro
Verbindliche Anmeldung für 1. Session: Per Email & Überweisung mit Paypal oder über das Buchungstool Fyndery

In dieser 90-minütigen Session üben wir sanfte Atemtechniken, um das Nervensystem zu unterstützen und begeben uns auf eine sanfte Atemreise im verbundenen Atem. Der Atem bringt uns immer in Kontakt mit uns selbst, unserer Intuition und unserem Körperwissen. So kann alter Stress losgelassen, Muster verändert und tiefere Schichten der Dysregulation geheilt werden, die uns oft im Weg stehen, das Leben zu führen, welches wir uns wünschen. Anders als im Transformativen Atmen praktizieren wir in dieser Sitzung ausschließlich die Nasenatmung und können dennoch erfahren, wie der Atem uns auf unserem Weg führt.

Ich leite dich durch eine sanfte Atempraxis, die nicht nur körperliche Entspannung, sondern auch mentale Klarheit fördert. Diese Session bietet dir die Möglichkeit, den Stress des Alltags hinter dir zu lassen und wieder mehr bei dir anzukommen.

>> Atmen I Fühlen I Sein <<
Jede 2. Woche (gerade Kalenderwochen) - Einstieg jederzeit möglich

Ort: MIRAFLORES Berlin, Bizetstrasse 77, Berlin-Weißensee
Kosten: 32 Euro/ 2 Std. (Kennenlernangebot: 17 Euro für die 1.Teilnahme)
5er Karte: 145 Euro; 10er Karte: 295 Euro
Verbindliche Anmeldung: Per Email & Überweisung mit Paypal oder über das Buchungstool Fyndery

Hinweis:
Bitte fülle vor deiner ersten Teilnahme hier den Fragebogen aus. Dieser fragt deinen gesundheitlichen Zustand ab, dient mir zur Vorbereitung und Absicherung und wird streng vertraulich behandelt. Der ausgefüllte Fragebogen ist Vorraussetzung für die Teilnahme.

Jede 2.Woche (Außer Feiertage) - Einstieg jederzeit möglich

Ort: MIRAFLORES Berlin, Bizetstrasse 77, Berlin-Weißensee
Kosten: 25 Euro/ 1,5 Std. (Kennenlernangebot: 17 Euro für die 1.Teilnahme) 5er Karte: 115 Euro
Verbindliche Anmeldung für 1. Session: Per Email & Überweisung mit Paypal oder über das Buchungstool Fyndery

In dieser 90-minütigen Session begeben wir uns auf eine sanfte Atemreise, um die Technik des verbundenen Atems kennenzulernen. Der Atem bringt uns immer in Kontakt mit uns selbst, unserer Intuition und unserem Körperwissen. So kann alter Stress losgelassen, Muster verändert und tiefere Schichten der Dysregulation geheilt werden, die uns oft im Weg stehen, das Leben zu führen, welches wir uns wünschen. Anders als im Transformativen Atmen praktizieren wir in dieser Sitzung ausschließlich die Nasenatmung und können dennoch erfahren, wie der Atem uns auf unserem Weg führt.

Ich leite dich durch eine sanfte Atempraxis, die nicht nur körperliche Entspannung, sondern auch mentale Klarheit fördert. Diese Session bietet dir die Möglichkeit, den Stress des Alltags hinter dir zu lassen und wieder mehr bei dir anzukommen.

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Kursleitung: Svea Sierra-Schneider
Ort: MIRAFLORES Berlin, Bizetstrasse 77, Berlin-Weißensee
Kosten: 32 Euro/ 2 Std. (Kennenlernangebot: 17 Euro für die 1.Teilnahme)
Verbindliche Anmeldung für 1. Session: Per Email & Überweisung an Svea oder über das Buchungstool Fyndery

Hinweis:
Bitte fülle vor deiner ersten Teilnahme hier den Fragebogen aus. Dieser fragt deinen gesundheitlichen Zustand ab, dient uns zur Vorbereitung und Absicherung und wird streng vertraulich behandelt. Der ausgefüllte Fragebogen ist Vorraussetzung für die Teilnahme.

>> Atmen I Fühlen I Sein <<

Ort: MIRAFLORES Berlin, Bizetstrasse 77, Berlin-Weißensee
Kosten: 32 Euro/ 2 Std. (Kennenlernangebot: 17 Euro für die 1.Teilnahme)
Verbindliche Anmeldung für 1. Session: Per Email & Überweisung mit Paypal oder über das Buchungstool Fyndery

Hinweis:
Bitte fülle vor deiner ersten Teilnahme hier den Fragebogen aus. Dieser fragt deinen gesundheitlichen Zustand ab, dient mir zur Vorbereitung und Absicherung und wird streng vertraulich behandelt. Der ausgefüllte Fragebogen ist Vorraussetzung für die Teilnahme.

Hast du schon von Breathwork gehört und dennoch keine Ahnung, was sich dahinter verbirgt? In diesem kostenfreien Info-Call via Zoom lade ich dich ein in die wunderbare Welt der bewussten Atmung und die verschiedenen Aspekte dieser wohltuenden Praxis.

Atmen ist ein automatisch ablaufender Prozess und kann gleichzeitig als Werkzeug genutzt werden, das dir helfen kann, dein Wohlbefinden zu steigern und deine innere Balance wiederzufinden.

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Ort: MIRAFLORES Berlin, Bizetstrasse 77, Berlin-Weißensee
Kosten: 15 Euro (Kennenlernangebot: 12 Euro für die 1.Teilnahme)
Verbindliche Anmeldung für 1. Session: Per Email & Überweisung mit Paypal oder über das Buchungstool Fyndery

Starte deinen Tag mit einer sanften Morgenpraxis mit einer Kombination aus Atemwegsdehnung, Atemübungen und anschließender Meditation. Lerne, dir durch deinen Atem einen Raum für inneren Frieden zu schaffen. Eine regelmäßige Atemroutine hilft außerdem deinem Nervensystem zu mehr Flexibilität und einer erhöhten Stresstoleranz. Diese Klasse ist besonders für ältere Menschen geeignet. Hocker sind vorhanden, falls das Sitzen auf dem Boden nicht möglich ist.

>> Atmen I Fühlen I Sein <<

Ort: MIRAFLORES Berlin, Bizetstrasse 77, Berlin-Weißensee
Kosten: 32 Euro/ 2 Std. (Kennenlernangebot: 17 Euro für die 1.Teilnahme)
Verbindliche Anmeldung für 1. Session: Per Email & Überweisung mit Paypal oder über das Buchungstool Fyndery

Hinweis:
Bitte fülle vor deiner ersten Teilnahme hier den Fragebogen aus. Dieser fragt deinen gesundheitlichen Zustand ab, dient mir zur Vorbereitung und Absicherung und wird streng vertraulich behandelt. Der ausgefüllte Fragebogen ist Vorraussetzung für die Teilnahme.

Ort: MIRAFLORES Berlin, Bizetstrasse 77, Berlin-Weißensee
Kosten: 15 Euro (Kennenlernangebot: 12 Euro für die 1.Teilnahme)
Verbindliche Anmeldung für 1. Session: Per Email & Überweisung mit Paypal oder über das Buchungstool Fyndery

Starte deinen Tag mit einer sanften Morgenpraxis mit einer Kombination aus Atemwegsdehnung, Atemübungen und anschließender Meditation. Lerne, dir durch deinen Atem einen Raum für inneren Frieden zu schaffen. Eine regelmäßige Atemroutine hilft außerdem deinem Nervensystem zu mehr Flexibilität und einer erhöhten Stresstoleranz. Diese Klasse ist besonders für ältere Menschen geeignet. Hocker sind vorhanden, falls das Sitzen auf dem Boden nicht möglich ist.

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Kursleitung: Christine
Ort: MIRAFLORES Berlin, Bizetstrasse 77, Berlin-Weißensee
Kosten: 32 Euro/ 2 Std. (Kennenlernangebot: 17 Euro für die 1.Teilnahme)
Verbindliche Anmeldung für 1. Session: Per Email & Überweisung mit Paypal oder über das Buchungstool Fyndery

Hinweis:
Bitte fülle vor deiner ersten Teilnahme hier den Fragebogen aus. Dieser fragt deinen gesundheitlichen Zustand ab, dient mir zur Vorbereitung und Absicherung und wird streng vertraulich behandelt. Der ausgefüllte Fragebogen ist Vorraussetzung für die Teilnahme.

Ort: MIRAFLORES Berlin, Bizetstrasse 77, Berlin-Weißensee
Kosten: 15 Euro (Kennenlernangebot: 12 Euro für die 1.Teilnahme)
Verbindliche Anmeldung für 1. Session: Per Email & Überweisung mit Paypal oder über das Buchungstool Fyndery

Starte deinen Tag mit einer sanften Morgenpraxis mit einer Kombination aus Atemwegsdehnung, Atemübungen und anschließender Meditation. Lerne, dir durch deinen Atem einen Raum für inneren Frieden zu schaffen. Eine regelmäßige Atemroutine hilft außerdem deinem Nervensystem zu mehr Flexibilität und einer erhöhten Stresstoleranz. Diese Klasse ist besonders für ältere Menschen geeignet. Hocker sind vorhanden, falls das Sitzen auf dem Boden nicht möglich ist.

Ort: MIRAFLORES Berlin, Bizetstrasse 77, Berlin-Weißensee
Kosten: alle Workshops & Kurse auf Spendenbasis

Das Team vom MIRAFLORES hat einen Tag voller schöner Momente für dich geplant. Du kannst den gesamten Freitag abtauchen in nährende Workshops & entspannende Kurse und kannst dich mit anderen Frauen bei einem der Women Circle verbinden. Vielleicht entdeckst du im MIRAFLORES deinen neuen Lieblingsort, um Ruhe zu finden und dir Zeit für dich zu nehmen und dir und deinem Körper Gutes zu tun. Zeitplan, Infos und Anmeldung

Ort: MIRAFLORES Berlin, Bizetstrasse 77, Berlin-Weißensee
Kosten: 15 Euro (Kennenlernangebot: 12 Euro für die 1.Teilnahme)
Verbindliche Anmeldung für 1. Session: Per Email & Überweisung mit Paypal oder über das Buchungstool Fyndery

Starte deinen Tag mit einer sanften Morgenpraxis mit einer Kombination aus Atemwegsdehnung, Atemübungen und anschließender Meditation. Lerne, dir durch deinen Atem einen Raum für inneren Frieden zu schaffen. Eine regelmäßige Atemroutine hilft außerdem deinem Nervensystem zu mehr Flexibilität und einer erhöhten Stresstoleranz. Diese Klasse ist besonders für ältere Menschen geeignet. Hocker sind vorhanden, falls das Sitzen auf dem Boden nicht möglich ist.

Ort: MIRAFLORES Berlin, Bizetstrasse 77, Berlin-Weißensee
Kosten: 25 Euro/ 1,5 Std. (Kennenlernangebot: 17 Euro für die 1.Teilnahme)
Verbindliche Anmeldung für 1. Session: Per Email & Überweisung mit Paypal oder über das Buchungstool Fyndery

In dieser 90-minütigen Session begeben wir uns auf eine sanfte Atemreise, um die Technik des verbundenen Atems kennenzulernen. Der Atem bringt uns immer in Kontakt mit uns selbst, unserer Intuition und unserem Körperwissen. So kann alter Stress losgelassen, Muster verändert und tiefere Schichten der Dysregulation geheilt werden, die uns oft im Weg stehen, das Leben zu führen, welches wir uns wünschen. Anders als im Transformativen Atmen praktizieren wir in dieser Sitzung ausschließlich die Nasenatmung und können dennoch erfahren, wie der Atem uns auf unserem Weg führt.

Ich leite dich durch eine sanfte Atempraxis, die nicht nur körperliche Entspannung, sondern auch mentale Klarheit fördert. Diese Session bietet dir die Möglichkeit, den Stress des Alltags hinter dir zu lassen und wieder mehr bei dir anzukommen.

Ort: MIRAFLORES Berlin, Bizetstrasse 77, Berlin-Weißensee
Kosten: 15 Euro (Kennenlernangebot: 12 Euro für die 1.Teilnahme)
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Starte deinen Tag mit einer sanften Morgenpraxis mit einer Kombination aus Atemwegsdehnung, Atemübungen und anschließender Meditation. Lerne, dir durch deinen Atem einen Raum für inneren Frieden zu schaffen. Eine regelmäßige Atemroutine hilft außerdem deinem Nervensystem zu mehr Flexibilität und einer erhöhten Stresstoleranz. Diese Klasse ist besonders für ältere Menschen geeignet. Hocker sind vorhanden, falls das Sitzen auf dem Boden nicht möglich ist.

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Kosten: 32 Euro/ 2 Std. (Kennenlernangebot: 17 Euro für die 1.Teilnahme)
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Kosten: 15 Euro (Kennenlernangebot: 12 Euro für die 1.Teilnahme)
Verbindliche Anmeldung für 1. Session: Per Email & Überweisung mit Paypal oder über das Buchungstool Fyndery

Starte deinen Tag mit einer sanften Morgenpraxis mit einer Kombination aus Atemwegsdehnung, Atemübungen und anschließender Meditation. Lerne, dir durch deinen Atem einen Raum für inneren Frieden zu schaffen. Eine regelmäßige Atemroutine hilft außerdem deinem Nervensystem zu mehr Flexibilität und einer erhöhten Stresstoleranz. Diese Klasse ist besonders für ältere Menschen geeignet. Hocker sind vorhanden, falls das Sitzen auf dem Boden nicht möglich ist.

Ort: MIRAFLORES Berlin, Bizetstrasse 77, Berlin-Weißensee
Kosten: 10 Euro
Verbindliche Anmeldung für 1. Session: Per Email & Überweisung mit Paypal oder über das Buchungstool Fyndery

Hast du schon von Breathwork gehört und dennoch keine Ahnung, was sich dahinter verbirgt? In diesem Workshop lade ich ein in die wunderbare Welt der bewussten Atmung und die verschiedenen Aspekte dieser wohltuenden Praxis. Atmen ist nicht nur ein automatischer Prozess, sondern auch ein Werkzeug, das uns helfen kann, unser Wohlbefinden zu steigern und unsere innere Balance wiederzufinden.

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Ort: MIRAFLORES Berlin, Bizetstrasse 77, Berlin-Weißensee
Kosten: 32 Euro/ 2 Std. (Kennenlernangebot: 17 Euro für die 1.Teilnahme)
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Hinweis:
Bitte fülle vor deiner ersten Teilnahme hier den Fragebogen aus. Dieser fragt deinen gesundheitlichen Zustand ab, dient mir zur Vorbereitung und Absicherung und wird streng vertraulich behandelt. Der ausgefüllte Fragebogen ist Vorraussetzung für die Teilnahme.

Ort: MIRAFLORES Berlin, Bizetstrasse 77, Berlin-Weißensee
Kosten: 25 Euro/ 1,5 Std. (Kennenlernangebot: 17 Euro für die 1.Teilnahme)
Verbindliche Anmeldung für 1. Session: Per Email & Überweisung mit Paypal oder über das Buchungstool Fyndery

In dieser 90-minütigen Session begeben wir uns auf eine sanfte Atemreise, um die Technik des verbundenen Atems kennenzulernen. Der Atem bringt uns immer in Kontakt mit uns selbst, unserer Intuition und unserem Körperwissen. So kann alter Stress losgelassen, Muster verändert und tiefere Schichten der Dysregulation geheilt werden, die uns oft im Weg stehen, das Leben zu führen, welches wir uns wünschen. Anders als im Transformativen Atmen praktizieren wir in dieser Sitzung ausschließlich die Nasenatmung und können dennoch erfahren, wie der Atem uns auf unserem Weg führt.

Ich leite dich durch eine sanfte Atempraxis, die nicht nur körperliche Entspannung, sondern auch mentale Klarheit fördert. Diese Session bietet dir die Möglichkeit, den Stress des Alltags hinter dir zu lassen und wieder mehr bei dir anzukommen.

>> Atmen I Fühlen I Sein <<

Ort: MIRAFLORES Berlin, Bizetstrasse 77, Berlin-Weißensee
Kosten: 32 Euro/ 2 Std. (Kennenlernangebot: 17 Euro für die 1.Teilnahme)
Verbindliche Anmeldung für 1. Session: Per Email & Überweisung mit Paypal oder über das Buchungstool Fyndery

Hinweis:
Bitte fülle vor deiner ersten Teilnahme hier den Fragebogen aus. Dieser fragt deinen gesundheitlichen Zustand ab, dient mir zur Vorbereitung und Absicherung und wird streng vertraulich behandelt. Der ausgefüllte Fragebogen ist Vorraussetzung für die Teilnahme.

Ort: MIRAFLORES Berlin, Bizetstrasse 77, Berlin-Weißensee
Kosten: 12 Euro (Kennenlernangebot: 10 Euro für die 1.Teilnahme)
Verbindliche Anmeldung für 1. Session: Per Email & Überweisung mit Paypal oder über das Buchungstool Fyndery

Starte deinen Tag mit einer sanften Morgenpraxis mit einer Kombination aus Atemwegsdehnung, Breathwork und anschließender Meditation. Lerne, dir durch deinen Atem einen Raum für inneren Frieden zu schaffen. Eine regelmäßige Atemroutine hilft außerdem deinem Nervensystem zu mehr Flexibilität und einer erhöhten Stresstoleranz. 

Ort: MIRAFLORES Berlin, Bizetstrasse 77, Berlin-Weißensee
Kosten: 12 Euro (Kennenlernangebot: 10 Euro für die 1.Teilnahme)
Verbindliche Anmeldung für 1. Session: Per Email & Überweisung mit Paypal oder über das Buchungstool Fyndery

Starte deinen Tag mit einer sanften Morgenpraxis mit einer Kombination aus Atemwegsdehnung, Breathwork und anschließender Meditation. Lerne, dir durch deinen Atem einen Raum für inneren Frieden zu schaffen. Eine regelmäßige Atemroutine hilft außerdem deinem Nervensystem zu mehr Flexibilität und einer erhöhten Stresstoleranz. 

Ort: MIRAFLORES Berlin, Bizetstrasse 77, Berlin-Weißensee
Kosten: 10 Euro
Verbindliche Anmeldung für 1. Session: Per Email & Überweisung mit Paypal oder über das Buchungstool Fyndery

Hast du schon von Breathwork gehört und dennoch keine Ahnung, was sich dahinter verbirgt? In diesem Workshop lade ich ein in die wunderbare Welt der bewussten Atmung und die verschiedenen Aspekte dieser wohltuenden Praxis. Atmen ist nicht nur ein automatischer Prozess, sondern auch ein Werkzeug, das uns helfen kann, unser Wohlbefinden zu steigern und unsere innere Balance wiederzufinden.

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Ort: MIRAFLORES Berlin, Bizetstrasse 77, Berlin-Weißensee
Kosten: 32 Euro/ 2 Std. (Kennenlernangebot: 17 Euro für die 1.Teilnahme)
Verbindliche Anmeldung: Termin AUSGEBUCHT, bitte prüfe ggf. frei werdende Plätze über das Buchungstool Fyndery

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Bitte fülle vor deiner ersten Teilnahme hier den Fragebogen aus. Dieser fragt deinen gesundheitlichen Zustand ab, dient mir zur Vorbereitung und Absicherung und wird streng vertraulich behandelt. Der ausgefüllte Fragebogen ist Vorraussetzung für die Teilnahme.

Ort: MIRAFLORES Berlin, Bizetstrasse 77, Berlin-Weißensee
Kosten: 12 Euro (Kennenlernangebot: 10 Euro für die 1.Teilnahme)
Verbindliche Anmeldung für 1. Session: Per Email & Überweisung mit Paypal oder über das Buchungstool Fyndery

Starte deinen Tag mit einer sanften Morgenpraxis mit einer Kombination aus Atemwegsdehnung, Breathwork und anschließender Meditation. Lerne, dir durch deinen Atem einen Raum für inneren Frieden zu schaffen. Eine regelmäßige Atemroutine hilft außerdem deinem Nervensystem zu mehr Flexibilität und einer erhöhten Stresstoleranz. 

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Kosten: 32 Euro/ 2 Std. (Kennenlernangebot: 17 Euro für die 1.Teilnahme)
Verbindliche Anmeldung für 1. Session: Per Email & Überweisung mit Paypal oder über das Buchungstool Fyndery

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Bitte fülle vor deiner ersten Teilnahme hier den Fragebogen aus. Dieser fragt deinen gesundheitlichen Zustand ab, dient mir zur Vorbereitung und Absicherung und wird streng vertraulich behandelt. Der ausgefüllte Fragebogen ist Vorraussetzung für die Teilnahme.

Ort: MIRAFLORES Berlin, Bizetstrasse 77, Berlin-Weißensee
Kosten: 12 Euro (Kennenlernangebot: 10 Euro für die 1.Teilnahme)
Verbindliche Anmeldung für 1. Session: Per Email & Überweisung mit Paypal oder über das Buchungstool Fyndery

Starte deinen Tag mit einer sanften Morgenpraxis mit einer Kombination aus Atemwegsdehnung, Breathwork und anschließender Meditation. Lerne, dir durch deinen Atem einen Raum für inneren Frieden zu schaffen. Eine regelmäßige Atemroutine hilft außerdem deinem Nervensystem zu mehr Flexibilität und einer erhöhten Stresstoleranz. 

Ort: MIRAFLORES Berlin, Bizetstrasse 77, Berlin-Weißensee
Kosten: 10 Euro
Verbindliche Anmeldung für 1. Session: Per Email & Überweisung mit Paypal oder über das Buchungstool Fyndery

Hast du schon von Breathwork gehört und dennoch keine Ahnung, was sich dahinter verbirgt? In diesem Workshop lade ich ein in die wunderbare Welt der bewussten Atmung und die verschiedenen Aspekte dieser wohltuenden Praxis. Atmen ist nicht nur ein automatischer Prozess, sondern auch ein Werkzeug, das uns helfen kann, unser Wohlbefinden zu steigern und unsere innere Balance wiederzufinden.