Verbinde Dich mit der Stille und Qualität der dunklen Jahreszeit, um wieder bei Dir anzukommen.

In unserem Breathwork Day Retreat “Calm down & Keep breathing” tauchen wir gemeinsam in die dunkle Jahreszeit ein. Wir nehmen uns Zeit für Einkehr & Reflexion der Eindrücke des Sommers. Embodiment-Übungen, eine geführte, 90-minütige Transformative Atemreise und Inspirationen für deinen Alltag unterstützen diesen Prozess nachhaltig. Nimm dir ganz bewusst Zeit für dich, deinen Körper und deinen Atem.

Teil 1 einer 3-teiligen Serie (Teil 2 am 22.Januar 23 und Teil 3 am 19.März 23)

Ort: Prenzlauer Berg, Berlin
Kosten: 58-85€ (sliding scale gemäß eigener finanzieller Möglichkeit)
Anmeldung unter www.ownyourbreath.de/buchung-retreat-calmdown